ENERGIEREPEN

Een zware inspanning doe je niet op water en brood. Het is verstandig te kiezen voor een goede voeding. Je lichaam heeft voldoende basisenergie opgeslagen in de spieren om een inspanning te leveren van ongeveer 75-90 minuten. Duurt de inspanning langer, dan is het noodzakelijk je lichaam tijdens de inspanning te voorzien van extra energie. Duurt de inspanning langer dan 4 uur, dan is het verstandig gebruik te maken van energierepen van 80 gram. Voor inspanningen van minder dan 4 uur volstaan de energierepen van 30 gram. Daarnaast kan je voorafgaand aan de inspanning al een voorsprong behalen door vooraf een energiereep te gebruiken.

De Chia Charge energiereep is er in 3 smaken: Original Sea alt, Banana en Cranberry

 

ORIGINAL SEA SALT

Deze energiereep bevat zeezout als natuurlijke bron voor de aanvulling van de elektrolyten.  

De Original Sea Salt reep bestaat uit havermout, boter, demerara suiker (niet-geraffineerde (ruwe) rietsuiker), pure rietsuikerstroop, chia zaden (9%) en zeezoutvlokken. De energiereep bevat geen: tarwe, kunstmatige smaakstoffen, conserveermiddelen en kleurstoffen en is geschikt voor vegatariërs.

BANANA

In deze reep is 50% van het zeezout vervangen door schijfjes zongedroogde banaan. De reep bevat snel verbrandende koolhydraten en meer complexe koolhydraten die hun energie gaan afgeven nadat het effect van de snelle koolhydraten afneemt. Met bijna 5 gram eiwitten en omega 3 voor het herstel, heeft deze reep een hoog “goed gevoel factor”. 

De Chia Charge Banana bestaat uit havermout, boter, pure rietsuikerstroop, zongedroogde banaan, bruine suiker, chiazaad (9%), zeezout, rijstbloem.

Bevat geen: kunstmatige smaakstoffen, conserveermiddelen en kleurstoffen (bevat wel zuivelprodukten en is niet gemaakt in een glutenvrije bakkerij). Geschikt voor vegetariërs.

CRANBERRY

In deze energiereep zijn de rietsuiker en bruine suiker vervangen door dadels en veenbessen, resulterend in een lekkere smaak. Met chiazaad, zeezout voor natuurlijke elektrolytaanvulling en vol met snelle en langzame koolhydraten een prima reep om de inspanning lang vol te houden.

De reep bestaat uit dadels, havermout, boter, veenbessen, chiazaad (8%), zeezout en rijstbloem. Bevat geen kunstmatige smaakstoffen, conserveermiddelen en kleurstoffen (bevat wel zuivelprodukten en is niet gemaakt in een glutenvrije bakkerij). Geschikt voor vegetariërs. 


Nutritional
Information

Original -
sea salt

 

Banana

 

Berry - No added sugar

 

per
100 g

per 80 g
flapjack

 

per
100 g

per 80 g
flapjack

 

per
100 g

per 80 g
flapjack

                 

kJ

1,987

1,589

 

1,877

1,502

 

1,810

1,448

                 

Kcal

472

378

 

44

357

 

430

344

                 

Protein (g)

6

5

 

6

5

 

6

5

                 

Carbohydrate (g)

55

44

 

57

45

 

54

43

of which

               

sugars

28

23

 

27

22

 

30

24

                 

Fat (g)

25

20

 

22

17

 

21

17

of which

               

saturated

14

11

 

12

9

 

12

9

                 

Fibre (g)

5

4

 

5

4

 

6

5

                 

Salt (g)-
based on sodium

1,1

0,8

 

0,6

0,5

 

0,6

0,5